Markus Riebel – der Food Instructor

Markus Riebel – der Food Instructor

Ich war dick. Zuerst nicht, da war ich Leistungssportler, Hallenhandball und Leichtathletik. Danach hab ich Sportmedizin studiert. Glauben Sie mir, ich weiß wovon ich spreche und was Ihr Problem ist: Nach dem Sport habe ich 12 Kilo zugenommen. Nein, es gibt keine Fotos mehr aus dieser Zeit. Ich wusste natürlich auch nicht so richtig warum. Mein Essen war gesund, dachte ich, und natürlich machte ich weiter Sport. Das Studium war hilfreich, weil ich hier die Funktionalität unseres Körpers noch einmal auf ganz andere Art und Weise als durch den Sport kennengelernt habe. Und wissen Sie, was ich dann getan hab? Ich hab Koch gelernt, mich mit Ernährung, Abnehmen, gesund essen von allen Seiten beschäftigt und im Selbsttest mein Programm des Food-Instructors ausgetüftelt und im Selbstest überprüft. Ich hab innerhalb von 3 Monaten 15 Kilo abgenommen. Ohne Sport. Es geht natürlich auch mit. Das war 2000, seitdem wiege ich konstant 88 kg. Inzwischen sind mit mir über 500 Menschen schlanker und damit auch gesünder geworden. Warum ich das tue, statt Sterne- oder Fernsehkoch zu werden? Weil ich die Welt retten will! Vielleicht schaffe ich das nicht ganz, aber ich meine es ernst: Ich will Ihnen und Ihrer Familie Gutes tun. Ihr Leben geht leichter, versprochen! Ich kann Ihnen ja viel erzählen? Wenn Sie sich noch einen Moment Zeit nehmen, lesen Sie doch mal kurz, was meine bisherigen Klienten so sagen…

Laden Sie weitere Infos zu meinem Ernährungsprogramm und wie es funktionieret, hier als PDF herunter

Teile diesen Beitrag (Kontakt zu Plattformen erst bei Klick!)